星空体育APP下载这个姿势大家应该都不陌生吧？？它除了可以消除腹部水肿跟小腹之外.....还可以紧实大腿跟消除讨人厌的萝卜腿，我自己也很喜欢做这个运动，总觉得效果十分的显著，而且还可以帮助整个下半身的循环呢~

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