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新闻中心 /News 
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26 2024-09
星空体育APP下载瑜伽5招塑形瘦身
星空体育tips:练习时，如果碰到你力不从心的动作，跳过去，继续下一个。深呼吸是瑜伽练习的最重要部分。因此，切记在做每一个动作时配合深度呼吸，并且让每一个动作保持5个深呼吸的时间。享受瑜伽 tips:练习时，如果碰到...
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26 2024-09
星空体育APP下载【图】塑身瑜伽动作有哪些你尝试过几个
星空体育APP很多女性在选择减肥塑身方法的时候是比较偏爱瑜伽运动的。瑜伽能够让身体变得更加柔软，相比于其他的运动减肥塑身方法，瑜伽更加温和，而且适合不怎么喜欢运动的女生。 塑身瑜伽是通过拉伸身体，让身体的血流通畅，进...
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25 2024-09
星空体育APP坚持瑜伽好处介绍
星空体育1、塑形。瑜伽可以让身材保持更加完美，同时可以锻炼出傲人的曲线，腰部的柔软性更加明显，可以让女性的胸部保持挺拔，是一种很有效的塑形手段。2、缓解疲劳。瑜伽可以让身心都得到放松，双手的按摩动作可以缓解肌肉的疲劳状...
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24 2024-09
星空体育APP下载公益“健身+瑜伽”共促全动（第二季度）——
星空体育APP下载为丰富干部职工和群众的精神文化生活，增强其身体素质，2024年4月至6月期间，大岭街道党群服务中心在每周二、周四晚定期开展健康有“young”•公益健身课、“瑜”悦人生•公益瑜伽兴趣班，并联合大岭街道...
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24 2024-09
关晓彤新中式镂空旗袍双腿笔直修长瑜伽塑形效果不容忽视星空体育
星空体育APP下载昨日，关晓彤工作室释出了一组关晓彤的中秋节照片。照片中的关晓彤身穿一件新中式白色镂空旗袍，白色镂空刺绣勾勒出一片清新纯净，头戴一支古簪，妆点佳人，白色的旗袍尽显东方古韵。 身穿新中式旗袍的关晓彤，五...
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24 2024-09
星空体育APP【图】有哪些塑身瑜伽动作为你介绍三个简单易学的
星空体育APP下载瑜伽是一种不错的健身方式，深受女性喜欢，今天小编为大家详细介绍几个简单的塑身瑜伽动作，让你轻松练出好身材。第一个动作是锄式，首先仰卧平躺在瑜伽垫上，将自己的呼吸调节好星空体育APP，吸气，双脚慢慢地往...
