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新闻中心 /News 
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22 2024-08
星空体育来吧！一起用「爱豆上身法」来健身！
星空体育APP所谓“上身法”指的就是在做很多困难的事情时，想象自己是“理想中的自己”，然后就会如有神助，把做不完的事情都做完了。 “理想中的自己”是“超我”的具象化，而当我们使用上身法时，我们在潜意识里就让自己变成了...
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21 2024-08
简星空体育APP下载单塑身的瑜伽有哪些
星空体育瑜伽既可以瘦腰、、美臀、塑性，又可以让身体筋骨越来越舒展。那么，简单塑身的瑜伽有哪些呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。 步骤一:坐在瑜伽垫上,双腿伸直,挺直上身,背部肌肉舒展开来,腹部肌肉收紧,两手放在...
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21 2024-08
课程介绍 星空体育塑形减脂让自律与岁月抗争到底
星空体育APP下载二、结合瑜伽星空体育、普拉提、健身健美、运动营养、筋膜放松、形体雕塑，安全快速的先减脂再塑形。 四、多种小工具的应用，如：波速球减脂、泡沫轴放松、魔力带瘦手臂、魔力圈美胸、壶铃负重、弹力带抗阻训练等...
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21 2024-08
星空体育APP练习瑜伽可释放压力 推荐四个塑形动作
星空体育作为一种非常古老的能量修炼方法，“瑜伽”并非只是一个时髦的健身运动这么简单。通过练习瑜伽，我们可以安定身心，进而以更好的状态去生活工作学习。 现在天气忽冷忽热，很多人“食欲大开”，不知不觉中摄入过多的热量。研...
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21 2024-08
形体瑜伽帮您的身星空体育APP体做好塑型
星空体育莲花坐是瑜珈动作中的基本坐姿，你可以在看电视的同时做做这个动作，可以帮助活动人体多处韧带，保持经络通畅。 A.维持正常坐姿，两腿自然伸直。屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地将左...
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21 2024-08
《互联网周刊》发布2星空体育APP022年度运动健身APP排
星空体育1月16日，权威媒体中科院《互联网周刊》发布2022年度APP分类排行，2022年度APP分类排行由《互联网周刊》、eNet研究院、德本咨询联合发起。每日瑜伽凭借对专业瑜伽课程内容的深耕和以用户为中心的价值坚守...
