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新闻中心 /News 
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26 2024-05
星空体育教你10招养生好方法
星空体育APP【导读】形体瑜伽教你三招塑体，说道形体瑜伽，大家会想来瑜伽美体，瑜伽可否达来塑形美体的成效呢？停面是形体瑜伽教你三招塑体，大家试过就会晓道了。 step1 坐姿，两腿并拢向前伸直，脚板勾起，脚尖向上，两...
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25 2024-05
星空体育健身：初学瑜伽必须知道的五件事
星空体育APP发布时间:2012年03月31日 16:46进入复兴论坛来源：家庭医生在线手机看视频 瑜伽日渐流行，但对于初学者来说，满大街的瑜伽馆不免让人眼花缭乱。美国专家撰文指出，如果你打算练瑜伽，先要了解5件事：...
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25 2024-05
星空体育APP节后瑜伽纤体受欢迎
星空体育APP（记者张凌东）俗话说：“每逢过年胖三斤”，经过一个春节的胡吃海喝和不规律作息，不少街坊发现自己的脸圆了，腰上也多了一层赘肉星空体育APP，于是纷纷“恶补”减肥“功课”。昨日，记者走访新塘镇多家健身中心、社...
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25 2024-05
【三言两星空体育语说营养】练习瑜伽能减肥？
星空体育APP下载当在一定的时期内，能量摄入大于能量消耗，在理论上体重就会增加；能量摄入小于能量消耗，体重就会减轻。 据查，高强度瑜伽运动每小时消耗能量不超过250kcal，在各类运动中属于能量消耗少的运动。所以，如...
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24 2024-05
星空体育APP下载三招瑜伽让你塑造完美身材
星空体育APP学习瑜伽不仅可以缓解久坐肥胖难题，同时经过做瑜伽动作，还能消除了工作疲劳，使精力饱满。以下是最适合上班族的瑜伽减肥教程，一起来学习吧。 功效：释放压力，强化背部肌肉群，促进血液循环，塑造美丽腿部曲线.仰...
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24 2024-05
68岁大妈18岁身材：每星空体育周练5小时瑜伽
星空体育1月17日消息，据国内多家媒体报道，一位68岁大妈练瑜伽，一周5个小时星空体育，身材好似18岁少女。 瑜伽运用易于掌握的技巧星空体育，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统...
