电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@jingrongcaijing.com
地 址：江西省南昌市
新闻中心 /News 
-
30 2024-04
瑜伽星空体育动作排毒塑形
星空体育APP手臂、背部及腰间的赘肉通常较难减去，所以除了以下的瑜伽动作外，建议配合适量的带氧运动及少吃零食或高糖、高盐的食物，以增加塑身的效果。 step3 面向前并利用手臂及脚的力度支撑身体，保持动作约10～20...
-
29 2024-04
星空体育APP瑜伽体式帮你全身塑形 瑜伽动作
星空体育除了减肥，塑形问题也困扰着众多姐妹，今天，小编就给大家推荐一套全身塑形序列，每个体式保持5组呼吸，坚持下去塑形效果杠杠滴! 除了减肥，塑形问题也困扰着众多姐妹，今天，小编就给大家推荐一套全身瑜伽塑形序列，每个...
-
28 2024-04
6个瑜伽动作塑形美体更减脂星空体育APP下载
星空体育瑜伽是一种时下热门的减肥方法，既能塑形美体，又能达到一定的减肥效果，以下六个瑜伽塑形动作可以帮助你塑形，调节身心平衡，快来练习吧。下犬式将身体的力量慢慢过渡到手臂，保持背脊平衡，脚 瑜伽是一种时下热门的减肥方...
-
28 2024-04
星空体育APP全身塑形的瑜伽动作有哪些
星空体育APP下载女性年过30以后，你会发现，肥肉真是哪哪都猛长，不仅背特别容易变厚，就连肚子的游泳圈也来凑热闹，加上长期久坐，饮食控制不当，全身的肉肉真是挡也挡不住！今天，小编分享12个全身塑形的瑜伽动作给大家，不仅...
-
28 2024-04
星空体育APP下载精华资料10个瑜珈动作塑形修型
星空体育APP1.婴儿式（Child’sPose）1.婴儿式（Child’sPose）10个瑜珈动作塑形修型下面10个瑜珈练习动作是全世界瑜珈大师们极力推荐的，这10个动作不需要什么过人的柔韧性，只需要每周3次有规律的...
-
27 2024-04
星空体育APP下载玉臂+美背 7个瑜伽动作就搞定
星空体育APP下载谁不想有一个强健、匀称的身体？那我现在告诉你所有的力量训练都不会让你的塑形效果比定期做瑜伽效果更好。 因为瑜伽里的很多动作需要你在做不同姿势的同时保持一定的体重，瑜伽最终的目的是让你全身的肌肉更有效...
