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新闻中心 /News 
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24 2024-06
“轻松燃脂 享瘦一夏” 每日瑜伽居家美瘦系列课程全新上线星空
星空体育APP瑜伽看上去是一项安静的健身运动，实则在练习过程中会动用到全身的肌群力量，随着练习的深入，会让练习者体重呈现出直线下降趋势。另外，瑜伽在塑造身体形态和气质提升方面有着其它运动无法替代的优势，所以如果想要在夏...
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24 2024-06
想要快速星空体育APP下载塑形9个瑜伽体式帮你
星空体育想要快速塑形？那这9个瑜伽体式，想要变美变瘦、肉肉紧致……吗？方法就在下面，9个瑜伽体式每天练一遍保你瘦、美、有型。 想要快速塑形？那这9个瑜伽体式，想要变美变瘦、肉肉紧致吗？方法就在下面，9个瑜伽体式每天练...
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24 2024-06
坚持练出瑜伽能够帮助我们改善不良体态轻松塑造一个完美的体态星
星空体育导语：现在生活给我们的压力是越来越大，因为现在社会正在飞速的发展，所以我们面对的压力也就越来越大，在日常生活中可能由于生活的压力导致我们没有办法得到一个缓解，那么就会处于我们的身体一个紧绷的状态，那么经过劳累之...
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23 2024-06
【瑜伽能塑形吗】_瑜伽星空体育APP_怎么塑形_如何_方法-
星空体育瑜伽可以伸展、拉伸并放松肌肉，长期拉伸和伸展，肌肉慢慢地就会变得纤细、修长。瑜伽还可以疏通经络，促进血液循环，加强消化功能，提高新陈代谢，加大热量的消耗，从而达到消脂的作用。 很多瑜伽体式，会按摩和挤压腑内脏...
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23 2024-06
星空体育APP6式塑身瑜伽 雕塑全身又提升气质(图)
星空体育采取跪姿，双脚分开，膝盖弯曲成直角，肩膀向后靠，直至左臂伸直。左手触碰左脚脚踝，右臂伸直指向背部后方，头部向后仰，将胸部挺起来。 俯卧于地板上，腿部着地，左腿伸直，右腿向右侧弯曲90度，并置于地板上，双手在身...
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22 2024-06
星空体育APP下载瑜伽介绍
星空体育APP下载瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信...
