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新闻中心 /News 
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29 2024-06
家里的创意瑜伽星空体育辅具原来瑜伽还可以这样练
星空体育在家庭习练中寻找合适的辅具时，需要记住是，辅具应该成为你练习的一部分，是你身体的“延伸”。 无论是入门者还是资深习练者，都可以根据实际情况选择辅具，帮助自己更好地实现正位，让习练更安全。 3、头部落地后，双...
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29 2024-06
星空体育市妇联主席巩彩环出席市女性企业家协会会员企业预售开盘
星空体育6月25日，市妇联党组书记、主席巩彩环出席天水市女性企业家协会会员企业鹿见瑜伽普拉提预售开盘仪式。 巩彩环向鹿见瑜伽普拉提预售开盘表示祝贺，她强调，瑜伽是一种古老的身心练习。女性练习瑜伽，不仅能丰富精神文化生...
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29 2024-06
星空体育《瑜伽》课程简介
星空体育APP瑜伽，作为一种精神和身体相结合的运动，同时也具有深厚的东方体育文化和哲学背景，主要通过呼吸功法、肢体动作星空体育、语音冥想等来增进人们身、心、群的全面健康，可以有效培养人体的灵敏和柔韧素质星空体育，改善人...
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27 2024-06
瑜伽——睡前练习效果最佳的几式动作星空体育
星空体育APP横坐在床中央，腿伸直，慢慢将上半身往下，头部放松星空体育，双手之间往下随着身体的移动延伸至地板，保持30秒均匀的呼吸； 站在床前，将右脚放在床上，左脚尽可能向后伸直。根据自己的韧带，逐渐移动右膝盖触及床...
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27 2024-06
心累？送自星空体育APP己一套阴瑜伽（收藏级）
星空体育阴瑜伽，长时间保持在一个体式中（一般3-5分钟），可以把意识从外在的世界带到身体上，从身体再带到内心世界，阴瑜伽，其实就是内观的过程星空体育APP，是在静态的体式中冥想。 在体式中，你也许会感受到拉伸的疼痛星...
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27 2024-06
塑形就练这12个瑜伽动作星空体育APP
星空体育想要放松心灵又想塑造形体，选择什么运动好呢？不如来试试健身瑜伽！有哪些适合瑜伽初学者练习的动作？今天，小编带大家一起来练习吧！ 想要放松心灵又想塑造形体，选择什么运动好呢？不如来试试健身瑜伽！有哪些适合瑜伽初...
